NOVA.id- Cuaca yang tak tentu, membuat tubuh kita rentan terserang penyakit.
Biasanya penyakit yang mudah menyerang dalam kondisi ini adalah demam.
Kita bisa dikatakan demam jika suhu tubuh naik di atas 98,6 derajat, melansir Boldsky.
Kondisi tubuh yang demam disebut sebagai tanda adanya penyakit yang akan datang berikutnya.
(Baca juga: Yummy! Bila Kita Menghindari 6 Kesalahan Ini, Pasti Sajian Salmon Buatan Sendiri Tak Kalah Lezat dengan Menu Restoran)
Demam pada umumnya terjadi ketika tubuh melawan infeksi, seperti pilek.
Menurut National Institutes of Health, seorang anak mengalami demam ketika suhu tubuhnya meningkat hingga 99,5 derajat.
Sementara untuk orang dewasa, suhu tubuh melebihi 99 hingga 99,5 derajat.
Selain karena udara yang berubah-ubah, demam juga bisa disebabkan oleh kuman atau bakteri yang menyerang tubuh.
(Baca juga: Ternyata Berjalan 25 Menit Rutin Setiap Hari Bermanfaat Hindarkan Penyakit Ini, Berikut Penjelasannya)
Demam juga menimbulkan gejala, seperti nyeri sendi, mual, sakit tenggorokan, lesu, pusing, lemas, sakit kepala, dehidrasi, berkeringat, dan mudah marah.
Selain pergi ke dokter, demam ternyata juga bisa diatasi dengan pengobatan rumahan yang menggunakan bahan alami.
Melansir Boldsky.com, berikut bahan alami yang dipercaya bisa turunkan demam tubuh.
(Baca juga: Agar Tak Bermasalah, Ini yang Harus Dilakukan untuk Menjaga Kebersihan Miss V Saat Menstruasi)
1. Kemangi
Kemangi merupakan daun yang efektif untuk menyembuhkan demam.
Ia memiliki sifat penyembuhan yang dapat menurunkan demam dengan cepat.
Untuk membuatnya, rebus 20 lembar daun kemangi dan tambahkan 1 sendok teh jahe yang sudah dihancurkan dalam secangkir air.
Lalu kita bisa masukkan madu untuk menambahkan rasa.
Minum larutan ini dua hingga tiga kali dalam sehari.
(Baca juga: Maia Estianty Tak Suka Fans Fanatik yang Suka Bully Juri Indonesian Idol)
2. Kismis
Kismis merupakan obat rumahan yang efektif untuk mengobati demam.
Mereka memiliki kandungan fitonutrien fenolik yang memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.
Cukup rendam 25 buah kismis dalam 1/2 cangkir air selama 1 jam.
Lalu hancurkan kismis yang direndam dalam air untuk membasahi cairan.
Tambahkan air jeruk nipis ke dalamnya, lalu konsumsi dua kali sehari.
(Baca juga: Diduga Selingkuh, Gadis yang Dinikahi Kakek 71 Tahun dengan Mahar Rp 1 Miliar Digugat Cerai)
3. Bawang putih
Bawang putih merupakan bumbu dapur yang dapat membantu mengobati demam.
Ini akan membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.
Hancurkan bawang putih dan tambahkan ke dalam secangkir air panas.
Diamkan selama 10 menit, kemudian saring dan minum.
Dianjurkan untuk minum dua kali sehari hingga demam turun.
(Baca juga: Mampu Tingkatkan Metabolisme dan Bantu Turunkan Berat Badan, Ternyata Kita Wajib Minum Air Sebanyak Ini dalam Sehari )
4. Jahe
Rempah yang satu ini memiliki anti virus dan anti bakteri alami.
Ini membantu melawan kuman, sehingga membuat sistem kekebalan kita kuat.
Untuk membuatnya, tambahkan 1/2 sendok teh jahe parut ke secangkir air panas.
Diamkan selama beberapa menit, lalu tambahkan madu dan minum tiga kali sehari.
(Baca juga: Dikenal sebagai Vokalis Rock, Tantri 'Kotak' Sekarang Berhijab?)
5. Putih telur
Putih telur dipercaya efektif menyerap panas tubuh secara instan.
Bahan alami ini akan membantu mengobati demam.
Kita cukup pisahkan kuning dari putih telur.
Kemudian kocok putih telur dan rendam handuk kertas ke dalamnya.
Tempatkan handuk kertas yang sudah direndam pada telapak kaki, kemudian cuci setelah kering.
(Baca juga: Berasal dari Suku Minoritas di China, Dilraba Dilmurat Punya Karir Cemerlang!)
6. Kunyit
Sudah menjadi rahasia umum jika kunyit merupakan obat rumahan yang efektif mengobati beragam penyakit.
Salah satunya adalah mengobati demam.
Kunyit mengandung sifat antivirus, antibakteri, anti-jamur, dan antioksidan.
Untuk membuat obat ini, campurkan 1/2 sendok teh kunyit dan 1/4 sendok teh lada hitam ke dalam susu panas.
Minum campuran ini dua kali sehari hingga panas turun. (*)
KOMENTAR