Selalu Mengantuk? Kenali Microsleep Sebelum Berkendara Mudik Lebaran

NOVA.id – Pernah mengantuk atau tertidur singkat kala mengendarai mobil saat mudik Lebaran?

Biasanya kita akan merasa tersentak ketika bangun dari rasa kantuk tersebut, hal ini dinamakan microsleep, dan tak selamanya juga terjadi saat mudik Lebaran.

Microsleep biasanya dialami siapa pun saat mengalami kelelahan, terutama mereka yang melakukan shift malam, memiliki gangguan tidur atau kurang tidur, atau menyetir panjang kala mudik Lebaran.

Microsleep saat berkendara adalah keadaan yang berbahaya karena dapat membuat kecelakaan terjadi.

Baca Juga: Tips Mudik Lebaran 2019: Sebelum Lebaran, Ibu Hamil Wajib Perhatikan Hal Ini Dulu

PROMOTED CONTENT