Wajib Lakukan 7 Hal Ini Setelah Bercinta Agar Miss V Tetap Sehat

NOVA.id - Setelah bercinta, tidak jarang perempuan mengeluhkan beberapa masalah di daerah kewanitaan.

Mulai dari iritasi hingga penyakit serius yang dapat menular, dapat dihindari dengan lakukan 7 hal ini seperti yang dilansir dari Womenshealthmag.com.

Sahabat NOVA, yuk mulai disiplin untuk menjaga daerah kewanitaan setelah bercinta bersama kekasih.

(Baca juga: Inspiratif, Kata-Kata dari Maia Estianty Ini Usir Rasa Terpuruk!)

1. Kencing setelah bercinta

Alyssa Dweck, seorang ahli kandungan menyarankan untuk buang air kecil setelah berhubungan intim.

Sebab, urin akan mencuci bakteri secara mekanik yang ada di dekat uretra ketika bercinta dan berpotensi menginfeksi vagina.

(Baca juga: Alasan Ini yang Membuat Oprah Winfrey Masih Terkesan dengan Cinta Pangeran Harry dan Meghan Markle)

2. Konsumsi Suplemen Cranberry

Pil yang mengandung konsentrat cranberry dapat membantu mencegah vagina dari penularan penyakit seksual serius pasca bercinta lho.

Dweck menyarankan untuk meminum pil ini setelah puas melakukan kegiatan seksual.

3. Lap Hangat

Sherry Ross yang juga seorang ahli kandungan menyarankan untuk membasuh daerah kewanitaan dengan bantuan lap hangat tanpa perlu menggunakan sabun.

Ross menekankan pentingnya kebersihan vagina agar tidak menjadi sarang bagi jamur dan bakteri.

(Baca juga: Tak Pernah Dipamerkan, Potret Keluarga Kerajaan Ini akan Ada di Istana Buckingham)

4. Berendam

Mandi berendam adalah penutupan yang sempurna setelah kelelahan bercinta.

Campurkan sedikit minyak kelapa untuk menghidrasi kulit dan tentunya vagina agar terhindar dari risiko dan iritasi pembengkakan.

5. Pakaian Dalam Longgar

Setelah bercinta, usahakan mengenakan pakaian dalam yang longgar untuk menjaga vagina tetap kering.

Kondisi vagina yang basah dan tertutup celana dalam ketat hanya akan menjadi tempat yang baik untuk tumbuhnya bakteri dan jamur karena memerangkap uap air.

(Baca juga: Agar Dilirik Gebetan, Ubah Foto Profil Sosmed dengan Ikuti 5 Tips Ini)

6. Minum Air Putih

Cara paling mudah untuk membersihkan vagina setelah bercinta adalah meminum air putih.

Melakukan kegiatan seksual akan membakar semua kalori yang ada dan menyebabkan tubuh dehidrasi bila tidak segera meminum cairan.

7. Makanan Prebiotik

Seorang ahli kandungan bernama Kelly Kasper menyarankan untuk konsumsi makanan tinggi prebiotik seperti yougurt, kimichi atau makanan fermentasi lainnya.

Hal ini dimaksudkan untuk mengembang-biakan bakteri baik di dalam tubuh sehingga mengurangi risiko infeksi pasca berhubungan seks.

Sahabat NOVA, tidak sulit bukan menjaga organ intim kewanitaan tetap sehat setelah bercinta? (*)

PROMOTED CONTENT