Dampak Lain dari Depresi Ternyata Bisa Ubah Makna Hidup Seseorang!

NOVA.id - Pekerjaan yang menumpuk, hubungan dengan kekasih yang tak kunjung membaik bisa memicu depresi seseorang.

Pada kondisi ini seseorang bahkan bisa berfikir untuk mengakhiri hidupnya.

Namun jika depresi mampu dikekola dengan baik, depresi juga bisa bermanfat dan memberikan makna di kehidupan kita. Apa saja?

Baca Juga : Istri Sah Pria Berkacamata yang Pose Mesra dengan Lina Ungkap Faktanya, Selingkuh?

1. Depresi meningkatkan rasa belas kasih

Ketika kita merasa berada dalam posisi di bawah, ternyata hal itu mampu memicu timbulnya empati kita pada seseorang.

Melansir dari Healthline, Caroline Catlin bercerita bahwasanya saat ia dalam kondisi hati yang kurang baik membuat dirinya ingin diperhatikan orang.

Jadi ketika hal ini terjadi padanya, iapun ingin orang lain mendapatkan perhatian dan dukungan darinya. Karena ia tau apa yang ia butuhkan, ternyata dibutuhkan juga oleh orang lain.

Baca Juga : Mantan Selingkuhan Putri Diana Meninggal Dunia di Usia 73, Siapakah Dia?

2. Menjadi pribadi yang pandai menghadapi situasi

Siapapun yang penah mengalami sakit mental ini pasti tau cara untuk berjuang dan meminta bantuan.

Dalam kondisi ini, kita jadi belajar bagaimana caranya meminta bantuan orang lain dengan sopan.

Saat meminta bantuan, kita dituntut memiliki keterampilan untuk orang lain mau menolong kita.

Baca Juga : Buah Hati Berlinang Air Mata, Sule Peluk Rizky Febian dan Putri Delina: Berpisah Itu Mudah

3. Depresi mebuat kita tersadar akan kelebihan dan kekurangan yang dimiliki

Saat kita kalah dalam mengikuti suatu kompetisi, seringkali kita depresi.

Namun hal tersebut mampu mengarahkan kita pada sejauh mana kemampuan dan kekurangan yang kita miliki.

Bisa jadi kita salah memahami kekuatan dalam diri sehingga salah mengikuti kompetisi hingga akhirnya kalah.

Jika seperti itu, maka kita dipaksa untuk berfikir kelemahan dan potensi kekuatan kita yang lain.

Baca Juga : Harmonis Meski Berpisah, Lydia Kandou dan Jamal Mirdad Foto Bersama Putrinya

4. Menjalin hubungan pertemanan yang erat

Tak semua teman mau dan mampu mengahadapi siklus kondisi psikis kita yang berubah.

Ada kalanya kita berada di bawah, pada saat itulah kita bisa mengetahui teman mana yang sesungguhnya tulus pada kita.

Karena teman yang baik selalu punya ruang untuk peduli satu sama lain. Sehingga hubungan erat terus terbentuk.

Baca Juga : Bapak Mertua Shezy Idris Meninggal Dunia, Warganet Sebut Shezy Menantu Durhaka

5. Depresi mengajarkan untuk bersyukur

Walau depresi bisa sangat merusak tubuh dan sering mengancam jiwa, jika diolah dengan tepat ternyata depresi bisa menyadarkan kita pada hal baik.

Depresi mampu mengajarkan kita untuk bersyukur atas hal-hal kecil.

Wah ternyata ada sisi dampak lain dari depresi yang bisa ubah hidup kita jadi lebih positif ya Sahabat NOVA.(*)

PROMOTED CONTENT