Tak Sekadar Teh Hijau, Inilah 5 Manfaat Matcha Bagi Tubuh Kita

NOVA.id – Matcha, adalah minuman yang kini bisa dengan mudah kita dapatkan di mana saja.

Seperti yang dilansir NOVA.id dari goodhouskeeping.com, matcha sedikit berbeda dengan teh hijau yang kerap kita dengar.

Perbedaan matcha dan teh hijau terletak dari proses memanen dan ketika jadi berbentuk dalam bubuk sehingga lebih terkonsentrat.

Matcha polos memiliki khasiat pada kesehatan.

(Baca juga: Besok Malam Acara Puncak Digelar, Miss Universe Pilih Perempuan Asal Filipina Sebagai Pemenang Favorit)

Namun, khasiat berbeda pada beberapa suplemen yang mencantumkan ekstrak matcha atau teh hijau.

Berdasarkan evaluasi Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, beberapa produk yang mengandung ekstrak matcha atau teh hijau belum dapat dipastikan aman dan manjur untuk kesehatan.

Tak hanya itu bahan lain dalam suplemen berekstrak matcha dapat mempengaruhi obat-obatan lain yang kita konsumsi.

Sehingga dapat menyebabkan stres pro-oksidatif.

(Baca juga: Tiga Gerakan Ini Bisa Hancurkan Lemak di Perut Loh)

Oleh sebab itu, lebih baik kita mengonsumsi matcha secara polos dan berikut beberapa manfaatnya:

Membantu kita tetap terbangun

PROMOTED CONTENT