Selain Menambah Berat Badan, Ini Alasan Lain Mengapa Kita Wajib Menghindari Minuman Bersoda

NOVA.id- Minuman bersoda sarat dengan gula dan kalori. 

Inilah mengapa kita perlu mengurangi bahkan menghindari untuk tidak meminumnya.

Karena memiliki banyak kandungan tersebut akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada tubuh. 

(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)

Namun, sebagian orang justru beralih ke produk minuman bersoda yang  rendah kaloridan gula, padahal ini sama saja. 

Meski tidak mengandung gula, ada bahan lain yang hadir dalam minuma tersebut yang lebih parah pengaruhnya untuk kesehatan tubuh. 

Ini beberapa alasan mengapa kita harus berhenti mengonsumsi minuman bersoda, melansir India.com. 

(Baca juga: Ditangkap di Rumahnya, Polisi Amankan 2 Jenis Narkoba dan 1 Obat Terlarang dari Fachri Albar)

1. Berat badan bertambah

Mungkin kita berpikir minuman soda rendah gula dan kalori tidak akan menambah berat badan. 

Menurut studi yang dilakukan oleh University of Texas, lingkar pinggang orang-orang yang mengonsumsi soda rendah kalori lebih sering mengalami kelebihan lebih dari 70 persen daripada mereka yang tidak mengonsumsinya. 

(Baca juga: So Sweetnya! Verrell Bramasta Beri Kejutan Spesial untuk Natasha Wilona di Hari Valentine! Waduh...Sampai Dicium Juga nih?)

PROMOTED CONTENT