Tak Hanya Menyegarkan Minuman, Inilah 5 Manfaat Es Batu Bagi Tubuh Kita

NOVA.id – Es batu tak hanya bisa menyegarkan minuman kita, loh!

Sebuah metode akupunktur tradisional Tiongkok juga menggunakan es batu ini sebagai salah satu sarananya, dan memberikan hasil yang menakjubkan.

Caranya dengan menahan es batu di leher bagian belakang selama 20 menit, awalnya kita akan merasa seperti membeku tapi itu sangat alami.

(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)

Setelah beberapa lama, kita akan cenderung merasa lebih hangat, dan berikut adalah manfaatnya seperti yang dilansir dari laman Boldsky.

1. Memperbaiki tidur

Jika kita mencoba metode ini, kita akan merasa lebih mudah tertidur di malam hari.

Cara ini juga membantu menenangkan kita.

(Baca juga: Ingin Tahu Patung Dewi Kuan Im Berusia Ratusan Tahun? Datangi Saja Vihara Ini Sekaligus Rayakan Imlek)

2. Mengatasi efek PMS

Metode ini adalah metode yang mudah dan alami untuk menghilangkan rasa sakit pada leher. 

Kondisi ini disebabkan karena titik di dasar tengkorak tempat kita  meletakkan es batu diketahui memiliki hubungan langsung dengan sistem reproduksi perempuan.

PROMOTED CONTENT