Selain Nikmat, Ternyata Makanan Pedas Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh loh!

NOVA.id- Saat ini banyak makanan yang diolah dengan bumbu pedas agar menarik dan menggiurkan.

Mulai dari olahan ayam super pedas, mie instan pedas dengan potongan cabai yang menggugah selera, hingga kerupuk yang direndam dengan kuah pedas yang biasanya dikenal dengan seblak.

Kuliner pedas seperti ini tentunya hanya menarik bagi kita yang gemar makan makanan pedas.

(Baca juga: Ini Alasan Mengapa Berlari Menjadi Pilihan Tepat untuk Olahraga Harian)

Jika biasanya makanan pedas sering dinilai sebagai 'biang' penyakit, salah satunya penyakit perut, namun ternyata di sisi lain makanan ini juga memberikan manfaat untuk tubuh.

Lalu apa saja ya manfaat makanan pedas bagi kesehatan tubuh, berikut daftarnya, melansir Shape.com.sg.

(Baca juga: Ini 6 Langkah Mudah Merawat Kulit Wajah Agar Tetap Cantik dan Sehat, Cobain yuk!)

1. Menjaga metabolisme

Saat mengonsumsi makanan pedas, kita pasti tidak berhenti berkeringat.

Alasannya, karena cabai yang digunakan pada bumbu mengandung senyawa yang disebut capsaicin.

Sifat termogenik capsaicin menstimulasi metabolisme tubuh kita dan proses itu mengarah ke banyak sekali pembakaran kalori.

(Baca juga: Oh... Ternyata Begini Cara Atur Pola Makan yang Tepat untuk Buah Hati Kita)

PROMOTED CONTENT