3 Cara Diet yang Salah Ini Sering Kita Lakukan, Apa Saja?
7 Tahun yang lalu - Cara diet yang salah akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Berikut 3 cara diet yang salah yang sering kita lakukan
Ini Cara Diet yang Benar dan Ternyata Gampang
7 Tahun yang lalu - Kata diet sudah sangat familiar di telinga kita. Tapi bagaimana cara diet yang benar? Seringkali karena ingin target segera tercapai, beberapa orang memilih melakukan diet ekstrem. Alih-laih mendapat
Cara Diet yang Benar
12 Tahun yang lalu - Apakah Anda yakin membatasi asupan makanan adalah cara paling efektif mendapat berat badan ideal? Ternyata, mengurangi makan dengan ketat belum tentu merupakan cara diet yang benar.
Cara Diet yang Benar
12 Tahun yang lalu - Apakah Anda yakin membatasi asupan makanan adalah cara paling efektif mendapat berat badan ideal? Ternyata, mengurangi makan dengan ketat belum tentu merupakan cara diet yang benar.
Snacking Bantu Kontrol Diet
12 Tahun yang lalu - Sudah benarkah cara diet Anda? Dan apakah Anda yakin membatasi asupan makanan adalah cara paling efektif mendapat berat badan ideal? Ternyata, mengurangi makan dengan ketat belum tentu merupakan cara diet yang benar. Menurut dr. Ida Gunawan, MS, SpGK
Ubah Sikap Terhadap Makanan
15 Tahun yang lalu - Mungkin Anda sering menemui skenario diet berikut ini: Diet gagal total padahal telah berupaya sangat keras untuk menjaga pola makan. Sebelum menyerah pada usaha Anda, cobalah untuk mengevaluasi cara diet yang telah dilakukan dan ikuti aturan Flat Be
