Tag: cara meredakan stres

2 Tahun yang lalu - Kita bisa melakukan meditasi hingga mencoba terapi dari aromatherapy yang bisa membantu untuk meningkatkan mood menjadi lebih tenang

2 Tahun yang lalu - Menjelang waktu sore, tubuh dan pikiran biasanya mudah menjadi lelah. Hal ini disebabkan oleh pekerjaan yang menumpuk seharian.

3 Tahun yang lalu - Mandi air hangat ternyata punya segudang manfaat bagi tubuh. Selain menyehatkan, mandi air hangat juga bisa meredakan stress di pikiran.

3 Tahun yang lalu - Untuk menghindari bahaya kesehatan itu, kita harus tahu cara menghilangkan stres. Berikut ini 10 kiatnya.