![Rajin Makan Buah Ini, Pangling Berat Badan Malah Berkurang Banyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/11/1614552337.jpg)
Rajin Makan Buah Ini, Pangling Berat Badan Malah Berkurang Banyak
4 Bulan yang lalu - ternyata buah semangka cocok dijadikan menu diet karena rendah kalori namun memiliki gula dan juga sumber serat dan vitamin yang baik.
![Benarkah Defisit Kalori Ampuh untuk Diet? Ini Penjelasan Ahli](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/17/istock-1326427826jpg-20220117033605.jpg)
Benarkah Defisit Kalori Ampuh untuk Diet? Ini Penjelasan Ahli
1 Tahun yang lalu - Menurut Verywell Fit, defisit kalori adalah ketika kalori yang masuk ke tubuh kita lebih sedikit daripada yang kita bakar.
![Defisit Kalori Makin Mudah, Ini Cara Hitung Kalori untuk Turunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/58x22:587x334/345x242/photo/2022/08/31/4-iqjpeg-20220831015918.jpeg)
Defisit Kalori Makin Mudah, Ini Cara Hitung Kalori untuk Turunkan Berat Badan
1 Tahun yang lalu - Inilah pentingnya mengetahui hitung kalori yang tepat agar bisa menurunkan berat badan dengan cara yang tidak menyiksa.
![Diet Sehat dengan Defisit Kalori, Coba Konsumsi Ini yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/17/istock-1326427826jpg-20220117033605.jpg)
Diet Sehat dengan Defisit Kalori, Coba Konsumsi Ini yuk!
2 Tahun yang lalu - Flimty Fiber adalah minuman tinggi serat untuk bantu memenuhi kebutuhan serat harian, bantu menjaga kesehatan pencernaan.
![Bisa Turunkan Berat Badan Secara Drastis, Benarkah Defisit Kalori Tak Baik Bagi Tubuh?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/08/defisit-kalorijpg-20220308070258.jpg)
Bisa Turunkan Berat Badan Secara Drastis, Benarkah Defisit Kalori Tak Baik Bagi Tubuh?
2 Tahun yang lalu - Defisit kalori juga kerap disebut defisit energi karena kalori adalah satuan panas atau energi. Disinyalir bisa turunkan berat badan.
![Mana yang Lebih Baik, Diet Rendah Lemak atau Rendah Karbohidrat?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/27/dietjpg-20210927045907.jpg)
Mana yang Lebih Baik, Diet Rendah Lemak atau Rendah Karbohidrat?
2 Tahun yang lalu - Kalau pertanyaannya, manakah yang lebih baik dari kedua jenis diet itu? Penelitian ini menemukan jawabannya.
![5 Cara Membakar Kalori Tanpa Olahraga, Berat Badan Pasti Turun!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/06/woman-standing-scalejpg-20211206100232.jpg)
5 Cara Membakar Kalori Tanpa Olahraga, Berat Badan Pasti Turun!
2 Tahun yang lalu - Berikut ini tersedia beberapa cara membakar kalori tanpa olahraga. Mau tahu apa saja? Simak selengkapnya berikut ini, ya.
![9 Tanda Tubuh Membakar Lemak untuk Penurunan Berat Badan, Cek di Sini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/31/1783627912.jpg)
9 Tanda Tubuh Membakar Lemak untuk Penurunan Berat Badan, Cek di Sini!
3 Tahun yang lalu - Untuk menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi ramping dan kencang, selain membuat defisit kalori, kita perlu membakar lemak di tubuh.