Wellness
Minum Kopi untuk Redakan Stres, Benar Ampuh atau Justru Bikin Tambah Parah?
5 Tahun yang lalu - Benarkah minum kopi untuk redakan stres adalah sebuah langkah yang tepat? Atau malah, bikin stres makin tambah parah? Ini penjelasannya!
Wellness
Sedang Banyak Pikiran? Coba Cara Gampang Usir Stres Ini!
8 Tahun yang lalu - Selain bernapas secara perlahan, pergi ke alam bebas atau keluar dari rumah sejenak dapat membantu meringankan stres secara alami. Sejumlah penelitian menunjukkan, hormon kortisol, yakni hormon stres
