Tag: manfaat lari pagi

3 Tahun yang lalu - Lari di pagi hari bisa membuat pikiran lebih segar, sehingga buat kita lebih fokus dalam beraktivitas. Dan inilah keuntungan lain lari di pagi hari.

3 Tahun yang lalu - Berlari dipercaya bisa efektif membantu menurunkan berat badan dan tak ada keraguan tentang fakta sederhana tersebut.

4 Tahun yang lalu - Masih banyak orang yang malas melakukan olahraga di pagi hari, termasuk lari. Padahal lari pagi punya sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh lo!