Wellness
Cara Atasi Nyeri di Jari dan Tangan dengan Mudah, Tiru Langkah Ini
2 Tahun yang lalu - Untuk mencegah nyeri dan menghilangkan rasa pegal, ada beberapa langkah peregangan ringan yang bisa dilakukan.
Kesehatan Fisik
5 Rekomendasi Peregangan Sederhana yang Bisa Dilakukan Saat Nonton
3 Tahun yang lalu - Saat sering duduk, otot pun akan kaku. Nah, gimana caranya agar bisa rileks? Berikut rekomendasi gerakan peregangan/
