Tag: susah tidur

Stop Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Sebelum Tidur agar Berat Badan Terjaga!
Diet

Stop Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Sebelum Tidur agar Berat Badan Terjaga!

Selasa, 8 Januari 2019 | 00:00 WIB
Sebaiknya hindari mengonsumsi 5 jenis makanan ini sebelum tidur supaya berat badan tak melonjak naik dan tak susah tidur.
Selengkapnya
Alami Sulit Tidur saat Malam Hari karena Tertekan? Lakukan 4 Kiat Ini!
Tips

Alami Sulit Tidur saat Malam Hari karena Tertekan? Lakukan 4 Kiat Ini!

2 Bulan yang lalu - Dilanda rasa cemas berlebih dan tertekan, membuat kita pun jadi sulit untuk tidur, lakukanlah 4 kiat ini.

Sering Susah Tidur? Coba Lakukan 5 Tips Supaya Bisa Lebih Nyenyak
Umum

Sering Susah Tidur? Coba Lakukan 5 Tips Supaya Bisa Lebih Nyenyak

6 Bulan yang lalu - Susah tidur? Yuk, ketahui tips tidur nyenyak yang wajb kita ketahuiu dan lakukan, nomor 5 poin paling penting.

Fakta Terbaru! Ada 5 Jenis Insomnia yang  Perlu Kita Ketahui
Umum

Fakta Terbaru! Ada 5 Jenis Insomnia yang Perlu Kita Ketahui

7 Bulan yang lalu - Insomnia atau gangguan susah tidur ternyata punya 5 jenis lo, berdasarkan hasil penelitian para ilmuwan di Netherlands Institute for Neuroscience .

Makan Makanan Pedas Bisa Sebabkan Mimpi Buruk? Ini Alasan dari Ahli
Umum

Makan Makanan Pedas Bisa Sebabkan Mimpi Buruk? Ini Alasan dari Ahli

9 Bulan yang lalu - Alih-alih dapat beristirahat dengan nyaman, orang yang makan pedas sebelum tidur justru akan mengalami susah tidur atau mimpi buruk.

4 Cara yang Bisa Dilakukan Ketika Susah Tidur, Salah Satunya dengan Menghitung
Kebugaran

4 Cara yang Bisa Dilakukan Ketika Susah Tidur, Salah Satunya dengan Menghitung

11 Bulan yang lalu - Kini banyak orang yang mengalami susah tidur dan berikut 4 cara yang bisa dilakukan supaya tidur nyenyak di malam hari.

Susah Tidur? 5 Video ASMR Ini Bantu Badan Jadi Rileks Seketika!
Umum

Susah Tidur? 5 Video ASMR Ini Bantu Badan Jadi Rileks Seketika!

11 Bulan yang lalu - Susah tidur? Siapa sangka 5 video ASMR ini bisa bantu tingkatkan kualitas istirahat, jadi rileks seketika!

Stop Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Sebelum Tidur agar Berat Badan Terjaga!
Diet

Stop Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Sebelum Tidur agar Berat Badan Terjaga!

1 Tahun yang lalu - Sebaiknya hindari mengonsumsi 5 jenis makanan ini sebelum tidur supaya berat badan tak melonjak naik dan tak susah tidur.

Buah Hati Susah Tidur di Malam Hari? 3 Cara Ini Bikin Anak Pulas
Anak

Buah Hati Susah Tidur di Malam Hari? 3 Cara Ini Bikin Anak Pulas

1 Tahun yang lalu - Sebagai orang tua terkadang kita dibuat kesulitan untuk menidurkan buah hati. Ini dia 3 langkah jitu agar anak cepat tidur pulas di malam hari, apa?

Usir Mimpi Buruk dengan 3 Minuman Enak yang Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak
Kebugaran

Usir Mimpi Buruk dengan 3 Minuman Enak yang Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak

1 Tahun yang lalu - Sering susah tidur? Yuk, coba buat minuman enak yang bisa buat tidur lebih nyenyak ini! Ada 3 pilihan dan mana yang Sahabat Nova pilih?

Susah Tidur? Ikuti Teknik Militer Ini Agar Tidur Lebih Cepat
Kebugaran

Susah Tidur? Ikuti Teknik Militer Ini Agar Tidur Lebih Cepat

1 Tahun yang lalu - tak sedikit orang mengalami susah tidur. kebanyakan dari mereka kesulitan untuk tidur lebih cepat. Ikuti teknik militer ini agar tidur lebih cepat.

Jangan Takut Susah Tidur! 3 Minuman Ini Bisa Membuat Tidur Kita Nyenyak
Umum

Jangan Takut Susah Tidur! 3 Minuman Ini Bisa Membuat Tidur Kita Nyenyak

1 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari? Cukup konsumsi 3 jenis minuman ini sebelum tidur. Dijamin, tidurmu akan nyenyak! Apa saja?

Terungkap, Begini Posisi yang Paling Tepat Agar Tidak Susah Tidur
Umum

Terungkap, Begini Posisi yang Paling Tepat Agar Tidak Susah Tidur

1 Tahun yang lalu - Bila pernah mendengar saran untuk tidur menghadap ke kanan agar tidur nyenyak, sebaiknya lakukan hal itu.

Jangan Sebut Diri Sendiri Insomnia Agar Tidak Makin Susah Tidur! Ini Alasannya
Umum

Jangan Sebut Diri Sendiri Insomnia Agar Tidak Makin Susah Tidur! Ini Alasannya

1 Tahun yang lalu - Inilah alasan mengapa kita jangan melabeli diri sendiri dengan sebutan insomnia.

Masih Susah Tidur? Wajib Coba 6 Cara Berikut Malam Ini Juga!
Umum

Masih Susah Tidur? Wajib Coba 6 Cara Berikut Malam Ini Juga!

2 Tahun yang lalu - Bila masih susah tidur, kita bisa mencoba 6 cara berikut.

Susah Tidur Malam Ini? Ini Dia Ramuan yang Bisa Diminum Agar Tidur Semakin Berkualitas
Umum

Susah Tidur Malam Ini? Ini Dia Ramuan yang Bisa Diminum Agar Tidur Semakin Berkualitas

2 Tahun yang lalu - Apabila sering merasa susah tidur, ini dia ramuan yang bisa dikonsumsi mulai malam ini

Anak Susah Tidur Malam Ini? Yuk, Coba Konsumsi 5 Makanan Berikut, Dijamin Langsung Pulas!
Anak

Anak Susah Tidur Malam Ini? Yuk, Coba Konsumsi 5 Makanan Berikut, Dijamin Langsung Pulas!

2 Tahun yang lalu - Tak perlu risau ketika anak susah tidur, cobalah simak manfaat 5 makanan berikut ini dijamin anak langsung tidur pulas.

Ternyata Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Pisang Sebelum Tidur, Nomor 1 Cocok untuk yang Susah Tidur
Umum

Ternyata Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Pisang Sebelum Tidur, Nomor 1 Cocok untuk yang Susah Tidur

2 Tahun yang lalu - Apabila selama ini sering mengkonsumsi pisang setelah makan, ternyata pisang juga bagus dikonsumsi sebelum tidur, ini dia manfaatnya.

Susah Tidur Nyenyak Malam Ini? Yuk, Cobain Deh Tips Senam Berikut, Siapa Tahu Tidur Jadi Lebih Nikmat!
Tips

Susah Tidur Nyenyak Malam Ini? Yuk, Cobain Deh Tips Senam Berikut, Siapa Tahu Tidur Jadi Lebih Nikmat!

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum tidur agar cepat tidur nyenyak di malam hari. Apa saja ya?

Tag Popular