Wellness
Jangan Lihat Jam Jika Terbangun di Malam Hari, Mengapa Dilarang?
3 Tahun yang lalu - Memiliki gangguan tidur bisa berdampak pada kehidupan kita di keesokan harinya. Jadi, jangan lihat jam saat terbangun ya Sahabat NOVA!
Wellness
Ubah 5 Kebiasaan Ini Jika Ingin Tidur Nyenyak dan Berkualitas
4 Tahun yang lalu - Banyak di antara kita yang sulit untuk tidur nyenyak atau sering kali terbangun di tengah malam dan tidak bisa tidur lagi.
