Kesehatan Fisik
Bolehkah Makan Setelah Berolahraga? Begini Penjelasan dari Ahli
3 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Benarkah demikian?
