Kesehatan Mental
Makin Pintar Atur Emosi, Ini Tips Meditasi yang Mudah untuk Pemula
2 Tahun yang lalu - Agar makin Pintar Atur Emosi, Sahabat NOVA bisa mencoba meditasi. Yuk coba tips meditasi untuk pemula berikut ini!
Wellness
Simak 5 Cara Pintar Atur Emosi Saat Diri Divonis Penyakit Kritis
2 Tahun yang lalu - Mental yang sehat bisa bantu pengobatan makin mujarab. Ini 5 cara pintar atur emosi saat divonis penyakit kritis agar mental terjaga.
Wellness
Jaga Kesehatan Mental, Kenali 7 Jenis Meditasi Ini, Mana yang Paling Cocok?
3 Tahun yang lalu - Meditasi punya jenis yang beragam. Sebut saja meditasi mindfulness, meditasi visual, hingga meditasi movement.
