Tag: tips menjaga kesehatan mental saat isolasi mandiri

2 Tahun yang lalu - Pandemi seperti sekarang ini memang menuntut kita harus beradaptasi. Namun, sayangnya, hal yang sering diabaikan adalah kesehatan mental diri sendiri.

2 Tahun yang lalu - Psikolog Anastasia Sari Dewi pun memiliki beberapa tips menjaga kesehatan mental saat isolasi mandiri. Apa saja?