NOVA.id—Konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran itu jadi semakin enak kalau dibuat menjadi jus yang menyegarkan.
Apalagi dengan mengonsumsi jus buah atau sayur-sayuran ini dapat menyehatkan juga jadi pilihan lain kalau mulai bosan dengan cara makan yang begitu-begitu saja.
Tika Bravani suka banget mengonsumsi jus dan berbagi info seputar jus mulai dari resep membuat jus, info penting mengenai buah dan sayuran, kandungannya apa, dan juga manfaat dari minum jus.
Baca Juga : Adik Gading Marten Ungkap Tindakan Gisel Sebelum Gugat Cerai!
Tika juga menyertakan hastag #SehatJanganSendirian, #SehatBersama, dan #TemanNgejus pada setiap foto yang diunggah dan highlight instagramnya.
Dalam membuat jus ini, Tika tidak suka manis sehingga ia menggantinya dengan madu.
Buat Tika, konsumsi jus ini bukan untuk diet, ia juga suka menggabungkan buah atau sayur yang disukai dengan yang tidak disukai.
Tika juga menambahkan bahwa dirinya minum sebotol jus hanya di pagi hari lalu diimbangi dengan konsumsi air putih yang banyak.
Manfaat yang dirasakan Tika dari minum jus selama ini adalah jerawat hilang dengan sendirinya, kulit lebih lembap dan glowing, daya tahan tubuh meningkat.
Tika juga sudah jarang merasakan panas dalam, tidak mudah ketularan pilek, dan badannya menjadi segar dan relaks.
Baca Juga : Jelang Pernikahan, Begini Gaya Kocak Baim Wong Sebelum Siraman
Tika bersama dengan temannya membuat akun instagram @temanngejus untuk berbagi hal tentang jus, Tika juga menambahkan dengan caption “sekalian ‘ngeracunin’ netijen biar jadi kepengen jus”.
Dari banyaknya jus yang ia buat, Jus yang Tika buat salah satunya adalah campuran daun kale, nanas madu, apel, dan jeruk nipis.
Sahabat Nova juga bisa mengikuti gaya hidup mengonsumsi jus seperti Tika yang bisa langsung dilihat lewat akun instagram pribadi Tika Bravani.(*)