NOVA.id - Sebagai perempuan berusia 44 tahun, Nadya Hutagalung memang tak terlihat seperti usianya.
Wajahnya begitu kencang bahkan tak terlihat garis halus sedikit pun, yang membuatnya terlihat begitu awet muda.
Tentu saja, semua itu berkat gaya hidup sehat yang dijalaninya sedari dulu.
Baca Juga : Paha Besar Karena Lemak Menumpuk? Lakukan 6 Olahraga Mudah Ini Saja!
"Semua itu berawal dari makanan yah, karena mengonsumsi makanan sehat itu berpengaruh pada kesehatan kulit," jelas Nadya Hutagalung dalam peluncuran Buku Walk With Me with Nadya Hutagalung.
Dalam memilih makanan, selain sayur mayur dan buah-buahan, Nadya juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung minyak dan daging.
"Melakukan olahraga dan sering meminum air juga perlu dilakukan," pungkasnya.
Baca Juga : Tak Terekspos, Wajah Cantik Cucu ke-2 Jokowi Akhirnya Tertangkap Kamera!
Dengan begitu, Nadya merasa proses regenerasi kulit jadi semakin baik dan tetap sehat.
Ditambah, Nadya juga handal dalam mengelola stress, karena tekanan itu akan membuat kulit semakin cepat menua juga.
Yuk, Sahabat NOVA, kita ikuti cara Nadya Hutagalung biar awet muda! (*)