NOVA.id - Liburan akhir tahun memang paling tepat dihabiskan dengan pasangan, tapi sebagian dari kita mungkin baru saja mengalami patah hati.
Rasa patah hati itu pun membuat kita jadi inginnya menghabiskan waktu sendiri dan sedih di dalam kamar.
Padahal masih banyak aktivitas yang bisa dilakukan selama liburan untuk menyembuhkan diri dari patah hati dan move on.
Baca Juga : Jangan Terkecoh, Begini Cara Bedakan Cream Rose Palsu dan Asli!
Tak hanya itu, kita sebaiknya memanfaatkan waktu ini juga untuk bangkit dari ketepurukan dengan habiskan waktu bersama keluarga, teman, atau jalan-jalan.
Bagaimana caranya bisa bangkit dari rasa patah hati saat liburan akhir tahun seperti ini?
Yuk, simak rangkumannya sebagai berikut ini.
Baca Juga : Melayat Dylan dan Andi, Anji: Ifan Cukup Tegar, Saya Enggak Kepikiran Kalau Ada di Posisi Dia
1. Bertanya pada diri sendiri
Langkah pertama yang harus kita lakukan adalah bertanya pada diri sendiri.
Hal apa yang membuat bisa membuat kita senang atau bahagia?
Misalnya, seperti menonton film atau mengikuti kelas memasak.
Jika kita sudah menemukannya, barulah kita bisa memutuskan untuk pergi ke tempat tersebut agar punya semangat baru.
Baca Juga : Melayat Dylan dan Andi, Anji: Ifan Cukup Tegar, Saya Enggak Kepikiran Kalau Ada di Posisi Dia
2. Kembalikan semua pemberian mantan
Selama menjalin hubungan, kita mungkin sering diberikan hadiah oleh mantan.
Nah, mulailah untuk membersihkannya dan kembalikannya ke mantan.
Kita juga bisa memberikan hadiah tersebut ke orang-orang sekitar.
Baca Juga : Antar Kepergian Sang Istri, Ifan Seventeen: Kita Ketemu di Surganya Allah
3. Perbanyak aktivitas
Saat patah hati di akhir tahun, lebih baik hindari waktu sendiri di kamar.
Bergegaslah untuk bertemu teman-teman agar hari-hari kita terisi dengan beragam aktivitas.
Sebab, semakin tidak produktif, kita akan semakin terbawa suasana di masa lalu.
Baca Juga : Tak Hanya Lagu Kemarin, Lirik Lagu Jangan Dulu Pergi Juga Gambarkan Kondisi Ifan Saat Ini
4. Habiskan waktu dengan orang tercinta
Orang tercinta kita pasti sedih melihat kegalauan hati.
Mari kita bangkit dan berkumpulah dengan mereka.
Kita bisa pergi makan bersama atau jalan-jalan bersama sahabat dan keluarga.
Baca Juga : Tak Hanya Lagu Kemarin, Lirik Lagu Jangan Dulu Pergi Juga Gambarkan Kondisi Ifan Saat Ini
5. Jaga pola makan
Saat liburan dan suasana hati sedang sedih, kita pasti sering konsumsi makanan manis untuk tenangkan hati.
Akan tetapi, makanan ini jika dikonsumsi terlalu banyak malah membuat diri kita malas dan semakin galau loh.
Jadi, alangkah lebih baik, jika kita memilih asupan makanan yang lebih sehat.(*)