NOVA.id - Sahabat NOVA, pernahkah mengalami kesulitan penetrasi saat bercinta pertama kali dengan pasangan atau malam pertama?
Hal ini kerap dialami oleh pasangan yang belum pernah bercinta sebelumnya.
Mungkin kita tak menyangka bercinta akan jadi sesulit itu.
Lalu, apa yang salah dan bagaimana cara mengatasi kesulitan tersebut?
Sebelum menyalahkan pasangan atau diri sendiri, kita perlu mengetahui bahwa ini bukanlah masalah yang jarang terjadi.
Kita mungkin merasa kecewa, tapi kita bisa mengetahui penyebab dan cara mengatasinya berikut ini yang dilansir dari Singaporebrides.com.
Baca Juga : Kunjungi Pondok Gontor, Ifan Seventeen Dibuat Menangis Karena Foto SMP Dylan Sahara
1. Tidak Mengetahui Seluk Beluk Tubuh
Pendidikan seks di Indonesia yang kurang memadai bisa menjadi penyebabnya.
Sebelum mulai bercinta, sangat penting bagi kita untuk mengetahui anatomi organ intim dan soal foreplay.
Kita bisa mulai mencoba memahami tentang tubuh baik dengan membaca buku atau artikel online yang kredibel.
Ketahui mana klitoris, lubang Miss V, anus, dan sebagainya.
Baca Juga : Mundur Jadi Kuasa Hukum Vanessa Angel, Alasannya Bertentangan dengan Nurani, Managemen Ungkap Hal Lainnya
2. Terlalu Gugup
Terlalu gugup bisa disebabkan karena kita belum pernah bercinta sebelumnya atau kita terlalu stres menghadapi malam pertama.
Cobalah lakukan foreplay terlebih dahulu.
Bantulah pasangan kita memahami tubuh kita.
Minta pasangan untuk menstimulasi klitoris dengan jari.
Selain itu, jangan merasa malu sebab hal ini akan dilakukan sepanjang hidup bersama dengan pasangan.
Kemudian, setelah Miss V terasa lembap, mintalah ia untuk memasukkan jari.
Bila terasa sakit, kembali ke posisi awal yang lebih nyaman.
Untuk menghindari rasa takut, kita juga bisa menggunakan lampu yang tak terlalu terang.
Baca Juga : Temani Ustaz Arifin Ilham di Rumah Sakit, Ini 6 Fakta Istri Pertama Ustaz, Wahyuniati Al Waly
3. Menderita Vaginismus
Vaginismus adalah suatu masalah pada Miss V yang membuat otot Miss V mengetat atau mengejang ketika mendapatkan sentuhan di sekitar areanya.
Bahkan, ada penderita yang Miss V-nya tidak dapat disentuh sama sekali.
Sehingga tak bisa melakukan penetrasi karena otot Miss V yang menutup sepenuhnya.
Untuk mengatasinya, kita bisa melakukan beberapa latihan unutk melemaskan otot Miss V, misalnya dengan latihan senam Kegel.
Baca Juga : Digosipkan Sedang Dekat dengan Gisella Anastasia, Mischa Chandrawinata: Nomor Hapenya Aja Nggak Ada
4. Pasangan Menderita Disfungsi Ereksi
Disfungsi ereksi juga bisa menjadi penyebab sulitnya penetrasi.
Hal ini bisa disebabkan oleh penyakit kronis, konsumsi obat, kelelahan, atau terlalu banyak minum alkohol.
Jika pasangan nampaknya mengalami disfungsi ereksi karena stres, kita bisa bercinta tanpa melakukan penetrasi.
Penting diketahui bahwa hal ini bukan salah kita maupun pasangan.
Kita bisa mencoba bereksperimen dan melakukan foreplay yang membuat pasangan merasa lebih nyaman dan santai.
Bila hal ini sangat menganggu hubungan, kita dan pasangan sebaiknya berkonsultasi pada dokter. (*)