1. Langkah awal, kenalkan anak dengan jenis-jenis sayuran.
Hal ini bisa kita lakukan dengan memanfaatkan buku cerita bergambar dan semacamnya, sehingga membuat anak tertarik untuk tahu tentang sayuran.
2. Buatlah menu sayur semenarik mungkin.
Misal, kombinaskan sayuran dengan buah-buahan dalam menu salad atau smoothies yang lezat!
Baca Juga : Menyayat Hati! Ini Rupanya Isi Resolusi Istri Justin Bieber di 2019
3. Selalu konsisten untuk menyelipkan sayuran di setiap menu makan anak, baik sarapan, makan siang, juga makan malam.
Bahkan, usahakan untuk memberikan anak camilan dengan sayur.
Kita bisa membuat kreasi sayur bersama mayones, mentega, atau keju yang membuat anak tidak trauma ketika makan sayuran.
Baca Juga : Tabloid NOVA Terbaru: Bye-Bye Utang! Begini Cara Pintar Lunasi Kartu Kredit, Do It Now!