4. Turunkan risiko kanker
Kopi hitam dipercaya bisa mencegah risiko kanker hati dan usus besar.
Minum kopi hitam dapat mengurangi risiko kanker hati hingga 40 persen.
Studi lain juga menemukan bahwa orang yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki pengurangan risiko kanker usus sebesar 15 persen.
Minum kopi juga dikenal dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Baca Juga : Artis dan Prostitusi Online: Benarkah Masih Ada 99 Nama Lagi di Belakang Vanessa Angel?5. Baca Juga : Hobi vs Bayar Utang, Mana Pengeluaran yang Harus Didahulukan?
Manfaat lain dari minum kopi hitam yakni membantu cegah kerusakan penglihatan yang terjadi karena stres oksidatif.
Hadirnya asam klorogenik (CLA), antioksidan kuat yang ditemukan dalam biji kopi bisa mencegah kerusakan retina.
Baca Juga : Alami Krisis Percintaan hingga Mulai Sering Bertengkar, Sudahkah Coba Lakukan Satu Hal Ini?Tapi perlu diingat Sahabat NOVA, karena kopi mengandung kafein, mengonsumsinya berlebihan bisa menyebabkan beberapa efek samping. Seperti kegugupan, kegelisahan, insomnia, mual, sakit perut, peningkatan jantung, dan juga laju pernapasan. (*)