Melansir dari Kompas.com, buah durian memang dapat mengganggu kondisi kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak.
Salah satunya yakni terkena gangguan pencernaan.
Tingginya kandungan serat makanan pada durian bisa membuat perut kembung dan bersendawa pada orang yang sensitif.
Kedua, makan durian berlebih bisa meningkatkan gula darah.
Penderita diabetes pun diminta lebih berhati-hati jika ingin mengonsumsi durian.
Baca Juga : Jadi Tersangka Prostitusi Online, Vanessa Angel Terciduk Makan Siang di Restoran Bersama 2 Pria
Selain itu, berat badan juga bisa bertambah kala kita makan buah durian dalam jumlah berlebih.
Satu kilogram buah durian ukuran sedang pada umumnya mengandung hampir 1.500 kalori, sehingga asupan kalori dari satu durian utuh saja sudah mencukupi hampir 70 persen kebutuhan kalori harian tubuh.
Berat badan berlebih yang tidak terkontrol dapat memicu seseorang terserang penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, alzheimer, hingga gagal jantung.
Yuk lebih perhatikan lagi seberapa banyak durian yang kita konsumsi ya Sahabat NOVA.(*)