1. Rajin mengganti pakaian dalam.
Ganti pakaian dalam, sebanyak minimal sehari 3 kali.
Hal ini tentu saja tergantung pada aktivitas yang dilakukan.
Jika senang olahraga, sering naik motor, lembap, dan keringatan dianjurkan lebih dari 3 kali.
“Berbeda jika kegiatannya banyak di rumah, minimal 3 kali sehari ganti.” Jelasnya.
Baca Juga : EKSKLUSIF NOVA: Bukan Sekadar Olahraga, 1 Hal Ini Jadi Rahasia Ira Koesno Tetap Awet Muda di Usia 50 Tahun
2. Jangan gunakan pantyliner.
Daripada menggunakan pantyliner lebih baik rajin mengganti pakaian dalam.
Sesekali tak masalah memakainya tapi jangan dijadikan pemakaian rutin.
Baca Juga : Tahu Temannya Meninggal Dibunuh, Putri Diana Ungkap Ketakutannya: Apa Mereka Akan Melakukan Itu Padaku?