Mengutip GridHealth.id, seorang psikolog sekaligus penulis How To Fix A Broken Heart, Dr. Guy Winch mengatakan jika seseorang yang patah hati, otak mereka merespons dengan cara yang sama terhadap pecandu yang menghentikan dirinya mengonsumsi narkoba, seperti heroin.
Namun, seperti halnya pecandu yang perlu melawan dorongan untuk menggunakan narkoba, mereka yang patah hati perlu berpikir secara rasional, seperti yang dilansir dari Independent UK.
Menurut Dr Winch, kepastian atau memahami mengapa perpisahan itu terjadi, diperlukan sebelum seseorang bisa move on dari sakitnya putus cinta.
Baca Juga : Pesona Awet Muda Ibu Reino Barack, Mertua Syahrini yang Asli Jepang!
Jika perlu, jika sang mantan masih saja 'menghantui' bahkan melalui media sosial, orang yang patah hati boleh saja menghentikan pertemanan mereka di medsos tersebut.
Meski mungkin cara ini kekanak-kanakan, mengentikan pertemanan di media sosial membuat orang yang patah hati bisa memikirkan diri sendiri dan menghilangkan pilihan untuk menyakiti diri mereka sendiri dengan membuka luka lama.
Membatasi akses orang yang patah hati dengan mantannya akan membuat mereka merasa lebih baik.
Baca Juga : Dian Sastro Geram Wajah Suaminya Masuk Daftar Mantan Luna Maya