Lantas, bagaimana caranya menahannya?
Menurut dr. Taufik Jamaan, Sp.OG, lebih baik usahakan diri untuk rileks dengan mengambil dan mengatur pernapasan.
Kita juga dilarang berjongkok saat pembukaan belum sempurna.
Baca Juga : DJ Verny Mengaku Punya Anak dari Denny Sumargo, Ibunda Densu Buktikan Hasil Tes DNA: Bukan Anak Densu
Lalu, kapan ibu hamil sudah mulai mengejan?
Ibu hamil yang akan melahirkan boleh mulai mengejan ketika pembukaan telah lengkap.
Pembukaan disebut lengkap apabila jalan lahir bayi meregang selebar 10 cm.
Itu tandanya, bayi sudah siap untuk keluar dari rahim.
Baca Juga : Andi Arief Positif Narkoba, Artis Livy Andriani Bantah Digerebek Bersama dalam Kamar Hotel