NOVA.id - Jangan sepelekan ukuran bra kita ya Sahabat NOVA. Ini dikarenakan salah ukuran bisa membuat kesehatan payudara kita terganggu.
Kondisi buruk yang bisa kita terima saat kita salah menggunakan bra adalah terjadinya iritasi pada dada, punggung terasa sakit, pusing, hingga bisa alami kanker jika memakai bra dengan ukuran yang salah terlalu lama.
Tak hanya itu saja, ukuran bra yang salah bisa mengubah bentuk payudara, di antaranya adalah bisa membuat payudara kendur.
Baca Juga : Boros Habiskan Rp900 Juta Sekali Belanja, Nikita Willy Simpan Cerita Tak Terduga!
Pemakaian bra yang salah diawali dengan tidak tahunya kita dengan ukuran pasti payudara.
Meski di toko pakaian memiliki ahli untuk membantu dalam menemukan bra yang tepat namun kebanyakan dari kita masih ada yang bingung dengan ukuran yang pasti.
Terlebih jika kita belanja online yang tidak bisa mencoba secara langsung.
Ada langkah mudah untuk mengetahui ukuran bra yang tepat untuk payudara kita.
Baca Juga : Pohon Selamatkan Seorang Balita dan Orang Tuanya Dari Kecelakaan Speedboat di Sungai Musi
Kita hanya perlu mengikuti tips ini.
1. Mengukur tali bra
Untuk mengetahui lingkar dada, kita cukup berdiri tegak sehingga punggung dan bahu menjadi tegak lurus.
Sebaiknya kita jangan menahan napas atau medorong dada ke depan atau ke belakang.
Gunakan pita pengukur di sekitar tulang rusuk, tepat di bawah payudara kita yang biasanya terdapat merek bra.
Baca Juga : Selalu Awet Muda, Meriam Bellina Blak-blakan Soal Perawatan Tubuhnya! Mahal?
Jika pengukurannya genap tambahkan 4 angka, namun jika pengukurannya ganjil tambahkan 5 angka.
Misalnya, jika tali pengukur menunjukkan 28" maka tambahkan 4 angka yang berarti ukuran bra adalah 32.
Tetapi jika tali pengukur menunjukkan 29" tambahkan 5 angka yang artinya menjadi ukuran 34.
Baca Juga : Untuk Ladies, Ini Cara Menikmati Liburan Solo yang Seru dan Menyenangkan di Surabaya
2. Mengukur cup
Untuk mengetahui ukuran cup, cobalah kita berdiri tegak dan pegang tali pengukur sampai bagian payudara kita sepenuhnya.
Baca Juga : Nagita Slavina Haru Raffi Ahmad Berhijrah, Ayu Dewi: Dia Salat, Takut Abis Liat Setan
Kemudian setelah mendapat ukurannya, kurangi pengukur band atau lingkar dada dari ukuran cup.
Misalnya,
Langkah 1: ukuran band atau lingkar tali bra adalah 28 + 4 = 32
Langkah 2: ukuran cup kita 34 - 32 = 2
Artinya, ukuran bra kita adalah 34B.
Berikut perbedaan ukuran cup:
Baca Juga : Diduga Diperlakukan Kasar Saat Kunjungi Anak, Tsania Marwa: Saya Sudah Tahu akan Diperlakukan Seperti Apa
0-1 inch atau 0-2,5cm = AA
1-2 inches atau 2,5-5cm = A
2-3 inches atau 5-8cm = B
3-4 inches atau 8-11cm = C
4-5 inches atau 11-13cm= D
Baca Juga : Tunjukkan Proses Pengobatan Shakira, Denada Mengaku Malu Disebut Ibu yang Kuat! Kenapa?
5-6 inches atau 13-15cm = E or DD
6-7 inches atau 15-18cm = F or DDD or EE
7-8 inches atau 18-21cm = G or FF or EEE
Dengan mengetahui ukuran bra yang tepat, diharapkan kita tidak salah lagi menggunakannya.
Baca Juga : Masih Meringkuk di Penjara, Vanessa Angel Mengaku Tak Tahu Jika Diputuskan Kekasihnya
Dengan begitu kesehatan payudara pun akan terjaga.(*)