Dari Krisdayanti Hingga Syahrini, Ini Rahasia Artis untuk Buat Tubuh Menjadi Langsing dan Awet Muda

2. Tubuh ideal Syahrini

Untuk mendapatkan tubuh ideal, Syahrini diketahui sudah tidak lagi makan nasi dan memperbanyak makan buah.

Syahrini mengatakan bahwa buah yang dikonsumsi biasanya dijadikan jus baru setelahnya diminum.

Tak hanya itu, Syahrini juga rajin mengonsumsi vitamin. “Aku peminum banyak vitamin dari dulu. Tapi vitaminnya pilih yang sesuai golongan darah gitu.

Aku kan golongan darahnya A+ ya, jadi aku dibuatkan vitamin sama dokter giziku. Jadi ada yang khusus untuk kulit, untuk muka, dan juga badan supaya tetap bugar.”

Baca Juga : Wijin Akui Belum Cinta Gisella Anastasia Meski Kerap Umbar Kemesraan

3. Rahasia awet muda Krisdayanti

Sama seperti Syahrini, Krisdayanti atau kerap disapa KD pun banyak mengonsumsi vitamin untuk tubuh. Tak hanya itu, Krisdayanti juga mengimbanginya dengan olahraga dan istirahat yang cukup.

"Pikiran juga harus balance, enggak boleh lupa istirahat, olahraga cukup. Ya pokoknya olahraga saya lima kali dalam seminggu.

Minimal lima menit saya ada di atas treadmill, belajar muay thai juga, cardio tetap," tutur Krisdayanti.

Baca Juga : Terlahir Bergelimang Harta dan Sanggup Habiskan Rp275 Juta per Bulan Hanya untuk Beli Baju, Siapa Sangka Perempuan Ini Justru Tertekan dengan Hidupnya