NOVA.id - Sering kali kita duduk selama berjam-jam di meja kerja saat tengah berada di kantor.
Namun apakah hal ini baik-baik saja?
Menurut penelitian, duduk lebih dari enam jam sehari menyebabkan 70 ribu kematian di Inggris setiap tahunnya.
Penulis penelitian dari Queen's University Belfast dan Ulster University juga menemukan bahwa 11,6 persen kematian di Inggris pada tahun 2016 sekitar 69 ribu dapat dicegah jika orang tidak duduk untuk waktu yang lama.
Mereka kemudian mengumpulkan data dari sebuah survei besar dari 2012 tentang kebiasaan duduk di Inggris dan menggabungkan ini dengan perkiraan berapa banyak duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit berdasarkan penelitian sebelumnya.
Setelah memperhitungkan faktor-faktor lain seperti tingkat merokok dan kebugaran, mereka juga menemukan bahwa orang yang duduk kurang dari enam jam sehari, sebanyak 17 persen dari kasus diabetes tipe 2 dapat dihilangkan, 7,5 persen dari kanker paru-paru dan sebanyak 5 persen dari penyakit kardiovaskular.
Baca Juga : 5 Zodiak Ini Memiliki Disiplin Terutama untuk Dirinya Sendiri, Siapa Saja Mereka?