Cukup 5 Menit Aja Atasi Stres Sibuk Syuting dan Kerja ala Arifin Putra

By Aghnia Hilya Nizarisda, Senin, 1 April 2019 | 20:12 WIB
Cukup 5 Menit Aja Atasi Stres Sibuk Syuting dan Kerja ala Arifin Putra. (Michael Andrew/NOVA)

NOVA.id - Menjadi orang yang tidak bermakna menjadi ketakutan terbesar dari seorang Arifin Putra.

Pantas saja, saat berkunjung ke NOVA belum lama ini, di sela-sela waktu Arifin Putra masih menyempatkan diri membuka laptopnya dan mengerjakan hal lain.

Malah ternyata itu pun menjadi kebiasaannya di lokasi syuting film terbarunya, Mantan Manten.

Baca Juga : Berbagi Kebahagiaan dan Ilmu Baking dengan Tintin Rayner dan Bungasari

Tampaknya stres pun tak bisa dihindarinya. Lantas, kalau hanya punya waktu terbatas apa yang akan dilakukannya?

“Setiap hari pasti ada banyak kegiatan, harus kerja, harus bikin tugas, ada berbagai macam hal yang harus saya lakukan,” ujar Arifin jujur.

Lantas ia menambahkan, “Nah, kalau saya hanya punya waktu 5 menit untuk menghilangkan stres, sebenarnya cukup gampang yakni matiin handphone.”

Baca Juga : Jadi Anggota Kerajaan Inggris, Meghan Markle Harus Ikuti Aturan Saat Ingin Tidur!

 

Lho, kalau ada yang mencarinya bagaimana?

Justru itulah tujuannya.

Ia menambahkan, “Kalau kita matiin handphone, enggak ada yang bisa hubungin kita, komunikasi ke kita, dan enggak bakal ada yang bisa ngejar-ngejar deadline dan lain-lain.”

Baca Juga : Fits.ID, E-Commerce dengan Konsep Gaya Hidup Sehat Satu-satunya di Indonesia 

“Ya menurut aku sih paling efektif kita ngambil waktu 5 menit itu untuk kosongin pikiran kita,” pungkas Arifin yakin.

Wah tampaknya efektif untuk dicoba! (*)