NOVA.id - Bagi sebagian perempuan, mungkin donor darah menjadi salah satu hal yang amat ditakuti.
Bukan tak beralasan, melihat jarumnya saja mungkin kita sudah dibuat takut dan memilih enggan mendonorkan darah kita.
Namun tahukah Sahabat NOVA jika ternyata donor darah miliki berbagai manfaan untuk kesehatan lho.
Baca Juga : Lama Tak Terdengar Kabarnya, Umi Pipik Kepergok Sedang Bersantai Sambil Dengarkan Lagu Restu Milik Syahrini
Hal ini diungkap langsung oleh dokter Rianita Palupi dari PMI Solo.
Selain membuat tubuh pendonor makin sehat, donor darah ternyata juga berfungi untuk regenerasi darah.
"Pendonor akan lebih sehat, badan juga akan terasa lebih enak.
Baca Juga : Kenalan dengan Ismael Dully, Kakak Pertama Luna Maya yang Menjadi Sorotan Netizen
Karena darahnya diambil, jadi dia akan membantu regenerasi darah, jadi darah yang lama akan diambil dan mempercepat proses pembentukan darah yang baru sehingga akan lebih bagus untuk kesehatan," kata dokter Rianita.
Lebih lanjut ia juga menambahkan jika bagi seseorang yang rutin donor, justru tubuh akan terasa kurang enak jika beberapa bulan telat donor darah.
Menurut peraturan terbaru kita diperbolehkan donor darah setiap 60 hari sekali.
Baca Juga : Tajir Melintir, Menu Makanan Inul Daratista Jadi Sorotan Warganet!
Lalu bagaimana syarat seseorang bisa mendonorkan darahnya?
Tak sulit, ternyata kita hanya harus berusia lebih dari 17 tahun, berat badan minimal 45 kg, harus sehat dan tak minum obat sebelum donor.
Selain itu, tekanan darah yang diperbolehkan adalah 90/60 maksimal 160/100.
Baca Juga : Proses Pindah TPS Diperpanjang Sampai 10 April, Ayo Segera Urus!
Namun jangan khawatir, untuk mengetahui itu semua kita bisa melakukan pengecekan awal saat datang ke tempat pendonoran darah atau di PMI terdekat.
Dan satu lagi, jika Sahabat NOVA berniat donor darah, usahakan sebisa mungkin menghindari begadang.
Tidur larut malam ternyata juga bisa berpengaruh pada tekanan darah kita.
Meski kerap ditakuti, namun dokter Rianita justru mengatakan jika kini masyarakat sudah mulai peduli dengan donor darah.
Hal itu dibuktikan dengan antusiasme masyarakat setiap acara donor darah digelar.
Dan untuk Sahabat NOVA yang masih takut, dokter Rianita juga memberi pesan khusus nih untuk kita.
Baca Juga : Ahli dari Amerika Sarankan Tidak Mencuci Ayam Sebelum Dimasak! Kenapa?
"Karena perempuan mengalami menstruasi tiap bulan yang mempengaruhi HB, untuk itu pola makan juga harus dijaga dan harus banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan vitamin C.
Dan untuk Sahabat NOVA jangan takut donor, karena donor itu tidak sakit, jadi gak usah takut, dan masalah jarum yang besar ya sudah jangan dilihat jarumnya karena hanya terasa saat ditusuk awal karena saat pengambilan darah tidak akan terasa," tutupnya.
Baca Juga : Potret Terkini Vanessa Angel Pakai Hijab, Bibi Ardiansyah Berdoa Minta Lepas Kesulitan
Nah, bagaimana Sahabat NOVA?
Masih takut ikuti donor darah? atau justru menjadi tertarik setelah mengetahui manfaatnya? (*)