Me Time 5 Menit Aja ala Tatjana Saphira Bisa Dicontoh! Seperti Apa?

By Widyastuti, Sabtu, 6 April 2019 | 11:44 WIB
Tatjana Saphira (Roy/NOVA)

NOVA.id - Aktris Tatjana Saphira mengaku selalu punya waktu untuk me time di tengah kesibukannya di dunia entertainment.

Tidak banyak waktu yang ia butuhnya untuk sekardar merelaksasikan pikirannya.

Cukup lima menit, Tatjana Saphira bisa mengistirahatkan diri dan pikirannya.

Baca Juga : Belum Juga Hamil, Syahnaz Sadiqah Enggan Lakukan Program Bayi Tabung

Lalu apa yang dilakukannya dalam waktu lima menit tersebut?

"Duduk diem dengerin lagu sambil nyemil. Karena itu adalah hal yang paling aku terapkan karena relaks," ucap Tatjana Saphira beberapa waktu lalu.

Saat ditanya, lagu apakah yang menurutnya bisa menenangkan pikirannya, pemain film Ayat-Ayat Cinta 2 ini juga mengaku jika lagu yang ia dengarkan itu hanya yang sesuai mood-nya saja.

"Dengerin lagunya pun macem-macem tergantung mood," tandasnya.

Baca Juga : Tengah Sakit Keras, Ustaz Arifin Ilham Dikaruniai Anak ke-8 dari Istri Ketiga, Bayinya Cantik!

Ya, siapa yang tak kenal dengan Tatjana Saphira. Dirinya sudah membintangi beragam film dan dirinya juga sering menjadi bintang iklan.

Namun, siapa sangka jika dirinya sempat merasa stres karena mendapat bully dari warganet.

Kemampuan beraktingnya diremehkan banyak orang hingga dirinya merasa tak percaya diri.