Walaupun, memang betul seledri memiliki manfaat baik, tapi bukan berarti kita hanya membutuhkan kandungan kalori negatif darinya saja.
"Lebih baik di combine dengan lainnya. Misalnya, seledri dengan jeruk, nanas, atau apple. Jadi lebih banyak mendapatkaan manfaat baik," pungkasnya.
Sebab, selain kalori negatif, tubuh juga membutuhkan asupan seperti protein, kalsium, lemak, dan karbohidrat.
Baca Juga : Cicipi Masakan Istri, Reino Barack Seolah Tak Percaya dan Tanya pada Incess: Sayang, Kamu Bikin Sendiri?
"Kita butuh protein kalau enggak kita enggak bisa reparasi jaringan. Kita butuh karbohidrat, kita butuh lemak, sel-sel tubuh kita itu harus dicukupi juga," pungkasnya.
Bagaimana Sahabat NOVA? (*)