Serat yang terkandung dalam buah kurma inilah yang mampu mengobati sakit maag karena serat mampu mengurangi peradangan pada dinding lambung serta menetralisir tingginya asam lambung.
Baca Juga : Pangeran William Diduga Selingkuh dengan Rose Hanbury, Sahabat Kate Middleton
Selain itu, kurma juga mampu mencegah penyerapan kolestrol LDL dalam usus serta membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
Walau memiliki beragam manfaat, kurma kurang disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Sahabat NOVA bisa meminta rekomendasi dari dokter jika ingin mengonsumsinya.
Baca Juga : Jaga Aurel di Rumah Sakit, Ashanty Rela Tidur di Bawah Ranjang Anaknya
Setidaknya, kita -- bagi yang tak punya masalah kesehatan -- bisa mengonsumsi kurma 7 buah setiap harinya.(*)