3. Awet Muda di Usia 51 Tahun, Rahasia Cantik Donna Harun Ternyata karena Konsumsi Makanan Ini!
Siapa sangka, salah satu hal yang membuat Donna masih tampak awet muda adalah karena ia menjaga pola makannya.
Mengutip dari Sajian Sedap, Donna menjaga pola makannya untuk mempertahankan tubuh idealnya.
Selain itu, Donna juga membiasakan diri minum air putih minimal 4 liter sehari.
Baca Juga : Awet Muda di Usia 51 Tahun, Rahasia Cantik Donna Harun Ternyata karena Konsumsi Makanan Ini!
Seperti yang kita ketahui, konsumsi air putih yang cukup tentunya akan membantu menjaga kulit kita agar terus lembap dan tidak kering.
Donna juga mengurangi minuman bersoda untuk menjaga kecantikan kulitnya.
Selain minuman, Donna diketahui juga gemar mengonsumsi tomat.
Tomat memiliki kandungan antioksidan yang disebut lycopene yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Lycopene juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Tak hanya itu, rahasia cantik Donna Harun juga ada pada teh hijau.
Teh hijau juga memiliki antioksidan konsentrasi tinggi catechin yang dapat melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet (UV).
Kandungan tersebut membantu mencegah timbulnya bintik-bintik cokelat di kulit sebagai tanda menuanya usia.
Biasanya Donna Harun mengonsumsi secangkir teh hijau untuk melindungi kulitnya. (*)