4. Diet yang salah
Banyak orang melakukan diet untuk turunkan berat badan.
Namun sayang tak semua melakukannya dengan tepat.
Diet yang salah dan kekurangan nutrisi bisa berdampak munculnya bintik hitam di wajah.
Jadi, awasi apa yang kita makan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat mengurangi atau mencegah jerawat dengan mengonsumsi lebih banyak asam lemak omega-3, mengurangi susu, dan mengurangi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.
Baca Juga : 5 Menit Aja ala Tya Ariestya, Pelukan adalah Sesuatu yang Mewah
Nah, Sahabat NOVA sebaiknya hati-hati ya! (*)