1. Telur
Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.
Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari.
Pasalnya, kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.
Baca Juga : Usai Dinikahi Ammar Zoni, Irish Bella Ungkap Keinginannya Berhijrah dan Vakum dari Dunia Hiburan
2. Garam
Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Jika sudah begitu, fungsi jantung akan terbebani.
Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.
Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.
Baca Juga : Ketegarannya Diselingkuhi 3 Kali Jadi Sorotan, Ini Kabar Mantan Suami Cut Tari, Sudah Kembali Menikah?