NOVA.id - Sudah tahukah kita bahwa makanan yang kita konsumsi rupanya turut berpengaruh bagi kesehatan Miss V?
Menurut dr. Grace Hananta C.Ht, seorang dokter yang juga merupakan Health & Life Motivator, pH di area kewanitaan faktanya ikut dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi.
“Baru-baru ini keluar penelitian bahwa konsumsi bawang putih, bawang merah, dan daun bawang itu baik untuk area kewanitaan kita.
Baca Juga : Sering Rasakan Nyeri Haid? iFree Pad Terapi Hangat Bisa Jadi Solusinya
Itu kan bumbu-bumbu yang kita gunakan sehari-hari, kan?” kata dr. Grace saat dijumpai di acara Grand Launching Softex Daun Sirih dengan 9 Extra Protection di Jakarta, Jumat (03/05).
Dijelaskan dr. Grace, bawang putih memiliki khasiat ampuh untuk menjaga pH area kewanitaan di angka yang aman, serta menyingkirkan adanya bakteri dan jamur di sana.
Menariknya, tak hanya dari “keluarga” bawang-bawangan, dr. Grace juga menyebut yoghurt dan kacang-kacangan sebagai makanan yang baik untuk kesehatan Miss V kita.
Baca Juga : EKSKLUSIF! Tatjana Saphira Akui Sudah Putus dengan Herjunot Ali
Kok bisa?
“Iya, yoghurt itu juga bagus banget karena ada prebiotik yang baik untuk area kewanitaan. Kacang-kacangan juga baik, kan bisa buat sarapan.
Jadi sarapannya jangan bubur ayam, tapi cobalah kacang hijau, ketan hitam, gitu ya,” lanjut dr. Grace.
Baca Juga : Mengaku Hampir Meninggal di Pesawat, Elly Sugigi: Ada yang Jahatin Saya
Nah, kalau ada makanan yang baik untuk kesehatan Miss V, apa saja, ya, makanan yang justru berdampak buruk buat area kewanitaan kita ini?
“Yang mengganggu area kewanitaan itu makanan manis, yang ada gulanya karena bisa meningkatkan jamur lebih cepat. Apalagi kalau punya diabetes.
Makanan kemasan, yang instan, juga mengganggu pH area kewanitaan kita. Kalau misalnya suka mengonsumsi semua yang instan, junk food, dan lain-lain, itu malah nggak bagus,” jelas dr. Grace.
Baca Juga : Diet Plastik Tak Sulit, Cukup Ikuti Langkah Mudah Hidup Minim Sampah Ini
Dituturkan lebih lanjut, menerapkan pola makan clean eating alias makan makanan yang tidak terlalu banyak diolah dan ditambahi bumbu-bumbu penyedap juga berpengaruh, lo, terhadap aroma keputihan.
“Perlu diingat, glukosa adalah penyebab dari jamur dan lain-lain. Kalau sering makan makanan manis, area kewanitaan akan menjadi lebih mudah gatal, baunya juga nggak sedap,” jelas dr. Grace.
“Clean eating justru akan membuat aroma keputihan dari area kewanitaan kita jadi biasa aja,” sebutnya.
Baca Juga : Awas, Terlalu Lama Duduk Saat Jam Kantor Bisa Bikin Mudah Hilang Ingatan!
Memang, kesehatan Miss V alias area kewanitaan kita bukanlah sesuatu yang terlihat langsung oleh orang lain seperti kecantikan wajah atau kesehatan tubuh kita.
Namun, tentu saja sebagai perempuan kita wajib menjaga kesehatan area kewanitaan kita, salah satunya dengan mengatur makanan apa saja yang kita konsumsi.
“Menjaga area kewanitaan juga penting. Dan bukan hanya mengandalkan produk luar aja, cara membasuh atau bagaimana, tapi apa yang kita konsumsi juga berpengaruh.
Baca Juga : Saturdays Buka Gerai Pertamanya, Ini Keunggulan yang Ditawarkan
Makanan yang alami menjadi lebih baik dan penting untuk kesehatan area kewanitaan,” tukas dr. Grace.
Nah, Sahabat NOVA kini sudah tahu kan kalau makanan yang kita konsumsi bisa berpengaruh bagi kesehatan Miss V?
Yuk, mulai sekarang kita rawat bersama kesehatan Miss V kita!(*)