Selain itu, dia bilang, “Aku olahraga itu sebenarnya lebih buat menyeimbangkan gaya hidupku juga.”
Apa itu kunci punya body ideal meski banyak makan?
“Aku suka banget makan, jadi supaya berimbang dan bisa tetap maintain bentuk tubuh yang ideal, biasanya dengan kardio. Lebih mencukupi kebutuhan aku sih,” ungkap Tatjana yang rutin olahraga setiap minggu.
Baca Juga: Tak Restui Hubungan Aurel dan Atta Halilintar, Alasan Arsy Bikin Ashanty Ngakak
Kalau lagi sibuk bagaimana?
“Paling enggak, seminggu dua sampai tiga kali dan selalu sempat. Kalau aku lagi sibuk banget, aku pasti buat daftar apa aja yang harus aku lakuin di hari itu, dan aku pasti selipin paling enggak 15 sampai 20 menit untuk kardio,” ujar Tatjana.
Bagi Tatjana, enggak ada istilah telat buat urusan olahraga. Katanya, “Enggak ada kata telat untuk mulai berolahraga, no matter how old you are or how unfit you are."
Baca Juga: Luna Maya Pingsan, Raffi Ahmad dan Okky Lukman Panik Hingga Dobrak Pintu Kamar Mandi