7 Trik Jitu untuk Membuat Si Kecil Tetap Semangat Menjalankan Puasa

NOVA.id - Mengajari anak berpuasa pastinya memiliki tantangan tersendiri. Salah satunya adalah bagaimana membuat si kecil tetap semangat menjalankan puasa.

Ini 7 trik jitu agar si kecil tetap semangat menjalankan puasa.

Sebagai orangtua, alangkah bahagianya kalau anaknya yang masih di bawah umur ikut menjalankan puasa.

Baca Juga: Mama Lauren Ramal Luna Maya dan Sebut Hidupnya akan Banyak Fitnah, Begini Reaksi Luna

Jika orang dewasa sudah biasa menjalaninya, tidak demikian dengan anak-anak, apalagi jika si kecil baru pertama kali menjalaninya.

Tugas orang tualah untuk mengajarkan anaknya berpuasa.

Berikut ini 7 tips untuk membuat si kecil tetap semangat menjalankan puasa.

Baca Juga: Raut Wajah Sang Ibu Jadi Sorotan Netizen Saat Dirinya Tak Bisa Bertemu dengan Ani Yudhoyono di Perayaan Ulang Tahunnya

1. Tidurkan anak lebih awal saat malam hari

Biasakan anak tidur lebih awal supaya tidak lelah saat sahur dan tidak mengantuk di sekolah.

2. Hindari berpuasa tanpa sahur

Biasakan si kecil untuk bangun untuk sahur walaupun sedikit agar kuat berpuasa serta tak mudah lapar.

Baca Juga: Makin Memanas, Atalarik Syach Mengaku Difitnah Secara Nasional oleh Tsania Marwa

3. Menu sahur harus bergizi, berserat, dan sehat

Supaya tidak dehidrasi di siang hari, perbanyak siapkan buah dan sayur untuk si kecil.

4. Jangan tergesa-gesa saat sahur

Anak membutuhkan waktu untuk makan yang lebih lama, jadi mulailah sahur lebih awal supaya si kecil tidak terburu-buru.

Baca Juga: Rilis Single Baru, Tompi Gandeng Musisi Asal Inggris Paul Munick

5. Biarkan anak tidur setelah sahur

Tidur 8 jam per hari sangat diperlukan untuk anak. Cukup tidur akan membuat si kecil lebih siap berpuasa.

Begitu juga dengan tidur siang, cara ini mampu membantu mengalihkan rasa haus dan lapar yang dirasa anak.

6. Batasi aktivitas anak

Jangan biarkan anak terlalu banyak beraktivitas fisik karena akan menyebabkan haus dan lapar sehingga akan membuat mereka ingin cepat buka puasa atau puasa setengah hari.

Baca Juga: Tempat Tinggal Tsania Marwa Jadi Alasan Atalarik Syach Perjuangkan Hak Asuh Anak

7. Ajak anak menyiapkan menu buka

Anak-anak paling bersemangat kalau diajak beraktivitas bersama orang tuanya.

Menyiapkan buka puasa bersama, apalagi jika menu makanan dan minuman kesukaan mereka, dapat membuat si kecil melupakan lapar dan dahaga.

Baca Juga: Maia Menikah dengan Irwan Mussry, Mendiang Mama Lauren Ternyata Sudah Ramal Maia Estianty akan Nikah di Bulan Oktober

Hingga tanpa sadar waktu berbuka pun telah tiba.

Semoga dengan 7 cara tersebut membuat anak semangat puasa ya!(*)