Selain itu, dr. Raissa juga menyarankan agar tidak memakan makanan ini terlalu banyak lebih dari dua hari.
Kenapa?
“Makan bebas sebaiknya maksimum dua hari saja, lalu setelahnya, kembali lagi ke pola hidup sehat, teratur, dengan makan makanan bergizi seimbang.
"Dampaknya pada tubuh kita adalah meningkatkan kadar lemak jenuh dan trans pada tubuh.
Baca Juga: Selalu Terlihat Mesra, Maia Estianty Justru Sebut Sikap Irwan Mussry Kini Berubah
Nah, lemak jenuh ini nantinya bisa membuat kadar kolesterol darah naik, maka menyantapnya secara terus-menerus lebih dari dua hari bisa berbahaya,” saran dr. Raissa E. Djuanda, M.Gizi, Sp.GK.(*)