Nova.id – Memiliki tubuh indah dengan kulit yang mulus dan kencang adalah impian setiap wanita. Tak hanya ingin berlaku pada masa muda saja, hal tersebut pun diinginkan ketika kita telah memasuki usia senja.
Namun, kadang yang terjadi adalah sebaliknya. Timbulnya keriput, kulit yang tidak sekencang dulu, dan beragam masalah lainnya biasanya muncul di umur “matang”.
Berbeda dengan Yazemeenah Rossi, seorang model umur 62 tahun yang masih memiliki tubuh dan kulit layaknya gadis muda.
Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater
Baca Juga: Suka Antar Jemput Anak Sekolah Naik Motor? Lakukan Ini Agar Anak Aman dan Nyaman
Yazemeenah Rossi merupakan seorang model kelahiran Prancis dan kini menetap di Malibu. Dikutip dari The Sun, ia justru merasa percaya diri dengan penampilannya sekarang.
Berkarir di dunia model di umur yang sangat terlambat, yakni di umur 28 tahun, membuatnya tak putus asa. Benar saja, karirnya bahkan cemerlang di umur 45 tahun.
Uban di rambut serta tubuh yang masih begitu bugar dan seksi menjadi daya tarik dirinya.
Yazemeenah Rossi pun membocorkan rahasia tubuhnya agar bisa tetap tampil seksi dan bugar di usia yang tak lagi muda.
Baca Juga: Ani Yudhoyono Tutup Usia Akibat Kanker Darah, Minuman Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebab Leukimia
Baca Juga : Ulang Tahun, Kimmy Jayanti Dapat Hadiah Mobil Mewah dari Suami!
Dia hanya mengonsumsi makanan organik selama bertahun-tahun hingga sekarang. Ia senang makan sayur, buah-buahan, kacang-kacangan, ikan, dan daging yang ia masak secara segar.
Yazemeenah tak pernah mengonsumsi makanan olahan, makanan beku dan harus dipanaskan di microwave, juga makanan berlabel rendah lemak.
Yazemeenah juga mengaku bahwa ia tidak pernah melakukan diet tertentu apalagi diet ekstrem hanya untuk mempertahankan postur dan berat badannya.
Agar postur tubuh dan berat badannya tidak berubah, ia melakukan olahraga. Yoga dan jalan kaki adalah olahraga yang ia pilih untuk hidup sehatnya.
“Saya akan menghabiskan waktu antara 30 menit dan satu jam melakukan (yoga) setiap hari. Saya juga berjalan selama 15 hingga 45 menit," ujar Yazemeenah Rossi yang dikutip dari dailystar.co.uk.
Selain itu, pikiran positif dan hidup bahagia juga menjadi kunci agar tubuhnya tetap seksi dan bugar seperti sekarang.
“Memang tidak menyenangkan melihat tubuh menua, namun jika itu (menua) dengan bagus dan memesona, akan memberikan rasa percaya diri yang lebih untuk kita,” ujarnya.
Wah, tidak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehat! Yuk, kita coba saran dari Yazemeenah Rossi ini!(*)