3. Hidup Sehat: Sering ke Toilet Malam Hari Pertanda Hipertensi lo, Waspada!
Tekanan darah tinggi menjadi masalah utama bagi kita yang kurang menjaga gaya hidup sehat.
Padahal, jika kita mengelola gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan dan asupan makanan, kita mungkin bisa terhindar dari hipertensi.
Karena, gaya hidup sehat memang menjadi kunci utama untuk tetap menjaga tekanan darah stabil sehingga terhindar dari hipertensi.
Gejala-gejala memiliki tekanan darah tinggi tidak jelas dan jika tidak diobati itu menempatkan seseorang pada risiko tinggi terkena penyakit jantung koroner, stroke, gagal jantung, kehilangan penglihatan, penyakit ginjal kronis, dan demensia.
Nah, ternyata kebiasaan pergi ke toilet pada malam hari bisa menjadi tanda kita berisiko memiliki tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Hidup Sehat: Sering ke Toilet Malam Hari Pertanda Hipertensi lo, Waspada!
Memang buang air kecil di malam hari setiap sekarang dan kemudian seharusnya tidak menjadi masalah, tetapi jika kita pergi ke toilet setiap malam, ini bisa menjadi tanda utama tekanan darah tinggi. (*)