Hidup Sehat: 5 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh

4. Redakan nyeri haid

Ekstrak jambu biji memiliki kemampuan untuk menghilangkan kram menstruasi.

Sebuah penelitian menemukan bahwa perempuan yang mengalami nyeri haid bisa mengonsumsi 6mg ekstrak daun jambu biji setiap hari, sehingga mengurangi intensitas rasa sakit.

Baca Juga: Tasya Kamila Kagumi Wajah Rossa Saat Unggah Video Jadul, Rossa: Aku Manusia Biasa, Nggak Makan Borax

5. Turunkan kadar gula darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan dan mengendalikan kadar gula darah dan resistensi insulin.

Studi lain menemukan bahwa minum teh daun jambu biji bis amengurangi kadar gula darah setelah makan.

Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Bukan Pose Muzdalifah dan Fadel Islami yang Jadi Sorotan Tapi Hal Janggal di Kamar Ini

Yuk konsumsi jambu biji Sahabat NOVA! (*)