Segar dan Menyehatkan, Yuk Bikin Smoothies Buah dan Sayur Ini!

NOVA.id - Menjalani gaya hidup sehat bisa dimulai dari hal kecil.

Seperti misalnya mengonsumsi minuman sehat yang terbuat dari buah dan sayuran.

Tak perlu beli, karena kita bisa membuatnya sendiri di rumah.

Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor

Bukan hanya sehat, namun smoothies ini juga memiliki rasa yang enak dan menyegarkan lo.

Bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga: Ashanty Bilang Sama-Sama Untung Atas Usahanya, Mantan Rekan Bisnis Minta Bukti Pembayaran

Bahan

6 bh bokchoy, potong-potong50 g nanas madu, potong-potong50 ml sirop jeruk lemon100 ml air jeruk medan250 g stroberi segar, potong-potong50 ml susu segarEs batu

Baca Juga: Rambut Keriting Sulit Diatur? Yuk Buat Masker dari Santan dan Lemon

HiasanStroberi

Baca Juga: Tata Janeeta Minta Dicarikan Jodoh, Maia Estianty Malah Berikan Resepnya

Cara membuat

1. Masukkan bokchoy, nanas, sirop jeruk, air jeruk medan, dan es batu ke dalam blender. Proses hingga lembut. Sisihkan.2. Masukkan stroberi, susu segar, dan es batu ke dalam blender. Proses hingga lembut. Sisihkan.3. Penyajian: Tuangkan stroberi ke dalam gelas saji. Tuangkan bokchoy di atasnya. Sajikan segera.

Baca Juga: Aplikasi Fashion Ini Hadirkan Fitur Pengukuran Busana Formal dengan Teknologi Augmented Reality, Seperti Apa?

Selamat mencoba Sahabat NOVA! (*)