3. Memijat, membakar 80 kalori perjam
Memberikan pijatan yang baik bisa memicu detak jantung dan membakar kalori.
Lakukan dengan lebih lambat, maka ini akan lebih banyak membakar kalori.
Jadi cobalah berikan pijatan lembut pada pasangan sebelum masuk agenda inti hubungan seksual.
Baca Juga: Putri dari Pernikahan Pertamanya Masuk Pesantren, Ifan Seventeen Ungkap Curahan Hatinya
4. Berhubungan seks membakar 207 lebih kalori dalam setengah jam
Meregang bahkan mendesah saat berhubungan intim itu bisa membakar kalori 18 hingga 30 kalori.
Eksplorasi posisi bercinta akan lebih banyak kalori yang terbakar.
Coba juga posisi jongkok di atas pasangan, kemudian bergerak naik-turun.
Ini adalah latihan yang bagus untuk paha dan bokong, dan dapat membakar hingga 207 kalori dalam 30 menit.
Baca Juga: Rian dan Rai D'Masiv Saling Dorong di Atas Panggung, Manajer Ungkap Penyebabnya
Yuk Sahabat NOVA kita beri pelayanan terbaik ketika bercinta dengan pasangan.(*)