"Makan jangan yang kebanyakan, main jangan kebanyakan, kerja jangan kebanyakan, ya yang seimbang aja," jelasnya.
Dijelaskan oleh perempuan kelahiran Bandung ini, rutinitasnya dalam bekerja tak terlalu diforsir dan ia suka melakukan aktivitas yang berkaitan dengan kebugaran tubuh.
"Iya, kan aku di PH yang sinetronnya sehat, jadi kerjanya cuman sampai jam dua belas malem paling telat, dan itu pun jarang sekali terjadi, kalau kepepet banget baru sampai jam 12," ungkap Meriam Bellina.
Baca Juga: Mbak You Terawang Rentetan Bencana 2019 Usai Gempa Banten: Fenomena Mengerikan, Air Laut Pindah
"Ya pagi-pagi kita kalau sekarang kayak gini nggak olahraga yang berat-berat juga, paling keliling komplek jalan," lanjutnya.
Sedangkan untuk makanan, sejak usia dini, dirinya tak terlalu suka mengonsumsi makanan yang berlemak dan makanan tidak sehat lainnya.
"Aku emang dari dulu nggak doyan daging merah, lebih doyan sayur, ikan," ungkap Meriam Bellina.